31，睡眠效果

重视，不能随便乱搞。”

    “乱搞个毛球……”沈霖不高兴了，“老子认认真真给你写的。”

    “哥，别玩我了，”小周作揖：“搞定这件事，二十盘忠心耿耿的贴身辅助好吧？”

    “那当然好！”沈霖立刻点头，又微微皱眉：“不过你到底什么意思嘛？”

    “还能有什么意思，”小周苦笑一下，从裤兜里掏出手机：“看看，10点35分，您老人家两个小时写了4篇软文！”

    现在才10点35？

    沈霖怔了怔。

    哥真的两小时写了4篇软文？

    沈霖也不由自主地掏出手机看了看时间。

    两小时写出4篇软文，这倒不是什么惊世骇俗的成绩，就算和沈霖平时的记录也相差甚远，不过那一般都是有模版，或者是早已深思熟虑，酝酿了好几天的结果。

    和现在这样突然接手，又几乎是纯原创的情况截然不同。

    不过，沈霖今天工作的状态，也一样截然不同。

    之前工作的时候，不管酝酿了多长时间，准备得有多充分，真正开始撰写的时候，总会碰到这样那样的晦涩位置，感觉怎么搞都不到位；又或者是，好不容易静下心来撰写十几分钟，写到一半或者是三分之一，就感觉用尽了全部都精气神，再也无法集中精神，屁股下的座位也仿佛突然长出了刺，必须这里走走，那里摸摸，没有任何目的地游荡一会，才能重新坐下来继续工作。

    其实这样的现象相当正常，也极其普遍。

    人类的大脑构造，本来就无法支持太长时间的全力工作状态。

    疲惫，走神，坐不住……等等这些经常被旁人认为是“懒散”，“没耐性”的表现，其实是人类大脑自我保护的外在体现。

    一个人能够将全副身心投入到工作中多长的时间，一方面取决于工作的难度，对大脑的思考压力；另一方面，就取决于身体、精力、以及大脑本身的状态了。

    很显然，沈霖今天的状态特别好，从打开wo

    d到敲出最后一个句号，沈霖都感觉特别顺畅。——始终精神集中，思路顺畅，灵感丰富，精神上一点都不疲惫，也没有什么坐不住的感觉，除了偶尔切换出去查找一下数据，再没打什么磕绊，四篇偏原创性的软文，就这么一口气写了下来。

    再次看看时间，沈霖隐隐感觉到，这么高效率的工作成果，应该也是昨晚超高睡眠质量的效果。

    不过，这方面的内容，就没法和小周详谈了。

    “你管他现在几点，到底是不是认认真真写出来的稿子，到底能不能用，你自己看看不就知道了？”一边说，沈霖一边站了起来，活动一下身体。

    这只是习惯性的动作。

    实际上，坐了两个小时，沈霖完全没有平时腰背酸痛的感觉。

    ——又一个实际证明：昨晚超高质量的睡眠，带来的效果，不仅仅是公司好几位同事们感觉到的“好气色”，也不仅仅是两小时写出四篇偏原创性软文的精气神，就连最直观的身体健康状态，也有了实实在在的改善。