第三十一章受刺激了， 拼命锻炼

    ，何凡回到家发现父母已经睡着了，轻手轻脚的回了自己房间。

    到房间不久，何凡就感觉酒劲上来了，躺在床上不知不觉就睡着了。

    一夜无语……

    第二天何凡醒了过来，感觉嘴巴口干舌燥，喝醉酒了就是这样，第二天都是渴的要命，上个小号也满是酒气。

    换了身衣服，洗漱完下楼，发现父母已经出门上班了。

    没有在家多待，何凡开着车前往健身房，路上顺路买了两个包子填饱肚子。

    不吃饱饭可没有力气去锻炼，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌！

    等何凡到了健身房，时间也已经九点多了，杨芸香已经在里面等候多时了。

    “早啊，杨教练。”

    “早啊，何先生。”

    “开始吧！”

    没有废话，何凡觉得今天不把自己往死里练都不行，昨晚受到刺激了，人家罗满华靠着亲爹都走上人生巅峰，迎娶白富美了，自己靠着这个系统干爹可不能差罗满华太多。

    ……

    一小时后，杨芸香看着气喘吁吁、脸色通红锻炼的何凡，担忧的开口：“何先生，你先休息会吧，这么练不行的，没有经过几天的适应期，你的肌肉很容易拉伤的。”

    “没事，我可以的。”

    “不行，你不可以。”

    “真的，我感觉我还行。”

    “这不是你行不行的问题。”

    “相信我，我真的还能坚持。”

    ……

    杨芸香有些绝望的看了一眼天花板，发现她完全劝说不了何凡，反正她已经尽了最大努力了，何凡受了伤可不关她的事，现在只能听天由命了……

    终于，在杨芸香提心吊胆了一个小时后，何凡今天的课程终于结束了。

    杨芸香急忙开口：“何先生，今天的课程结束了，可以停下来了！”

    “这……么……快？”何凡一脸通红、满头大汗的转过头看着杨芸香，气喘吁吁地道：“要……不，再……加练一个……小时？”

    何凡觉得自己还可以，一想到罗满华，就给了他无限的动力，现在他想争分夺秒的快点完成系统任务！

    “别，你再这样练下去会出问题的，等肌肉拉伤了还得去医院治疗，那样得不偿失！”

    杨芸香搞不清楚就隔了一天，何凡怎么会这么急切的拼命锻炼，可这锻炼再快也得身体素质跟得上啊！

    听到杨芸香这么说，何凡停了下来，想想也是，别等下没完成系统任务就进了医院，伤筋动骨那得躺一百天的，有那时间，估计系统还能升个级了！

    “好吧，那今天就到这里吧，等明天我们再继续。”

    何凡把跑步机关停了，直接拿起旁边的水杯“咕噜咕噜”大口喝了起来，还是恒温的水，这是刚才杨芸香帮何凡拿过来的，感激的看了着杨芸香：“杨教练，谢谢你了。”举着水杯示意了一下。

    看到何凡终于肯停下来，杨芸香很高兴，再说温个水也就顺手的一件小事情而已，开心笑道：“嗯，这是应该的，不用客气。”

    “等我换洗一下，我们去吃饭。”何凡一边拿着毛巾擦汗一边开口。

    “何先生，不好意思啊，我今天还有事，得赶着回市区。”

    ... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读